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Inauguração 04/07 · 10h — pré-inscrições abertas, garanta sua vaga
Team Cruz Cajamar – Portal dos Ipês
Inauguração · 4 de julho · 10h

TEAM CRUZCAJAMARPORTAL DOS IPÊS

Mais que uma academia. Uma família unida pelo Jiu-Jitsu.

Garantir Minha VagaFalar no WhatsApp

(11) 92693-2855 · Profs. Rogério & Rodolpho · Faixas Pretas

Professores faixa-preta da Team Cruz Cajamar em frente ao logo da unidade — Portal dos Ipês

✕ A Academia

Uma nova casa do Jiu-Jitsu em Cajamar.

A TEAM CRUZ CAJAMAR – PORTAL DOS IPÊS chega ao bairro Portal dos Ipês para formar pessoas através do Jiu-Jitsu. Aqui, crianças, jovens, adultos e atletas encontram um lugar para evoluir — no físico, na técnica e na cabeça.

Mais do que ensinar a lutar, nosso compromisso é com o desenvolvimento de cada aluno: saúde, qualidade de vida, disciplina e a confiança de quem pertence a uma equipe de verdade. Do primeiro contato com o tatame ao pódio, ninguém treina sozinho.

  • Ambiente familiar e acolhedor
  • Ensino técnico e estruturado
  • Disciplina e respeito
  • Desenvolvimento físico e mental
  • Turmas especiais para iniciantes
  • Do tatame do bairro ao pódio

“Cruze seus limites.”

✕Método Cruz

Aqui ninguém treina no escuro.

Um caminho claro do primeiro dia à faixa-preta. Você sempre sabe onde está e qual é o próximo passo.

01

BASE

Fundamentos sólidos: postura, base, quedas e os primeiros golpes. Aqui ninguém treina no escuro.

01
02

CAMINHO

Conexão entre as técnicas. Você entende o porquê de cada movimento e começa a montar seu jogo.

02
03

INSTINTO

No rola, a técnica vira reflexo. Você aprende a ler o oponente, manter a calma e confiar no seu jiu-jitsu — com segurança, no seu tempo.

03
04

ESTILO DE VIDA

O jiu-jitsu vira parte da sua vida: corpo, cabeça e técnica em constante evolução. Você decide até onde quer ir — da faixa branca até a faixa-preta.

04

✕Quem ensina, treina

Conheça os Professores.

Faixas pretas formados na tradição da Team Cruz, presentes em cada aula e em cada evolução.

Rogério Sampaio
Faixa Preta

Rogério Sampaio

Faixa Preta — Team Cruz

15
anos de Jiu-Jitsu
11
anos como professor
8
anos de faixa preta

Da competição ao ensino: o Professor Rogério começou a dar aula ainda na faixa roxa e nunca mais parou. Conduz cada aluno com técnica apurada e atenção individual — do iniciante que pisa no tatame pela primeira vez ao atleta que sobe ao pódio.

“Jiu-Jitsu se aprende no detalhe e se vive na constância. Meu papel é fazer você voltar amanhã melhor do que entrou hoje.”

CompetiçãoDefesa PessoalFundamentos
Rodolpho Cassemiro
Faixa Preta

Rodolpho Cassemiro

Faixa Preta — Team Cruz

10
anos de Jiu-Jitsu
4
anos focado na Kids
2
anos de faixa preta

Especialista na criançada, o Professor Rodolpho é a referência da turma Kids. Une disciplina e acolhimento para formar não só lutadores, mas pessoas — dentro e fora dos tatames.

“Antes da medalha vem o caráter. O tatame é a melhor escola de respeito, paciência e superação que eu conheço.”

Jiu-Jitsu KidsIniciantesBase

✕Por que treinar

O que o Jiu-Jitsu transforma.

Os benefícios vão muito além do tatame — eles aparecem na escola, no trabalho e em casa.

Autoconfiança

Cada conquista no tatame vira segurança na vida lá fora.

Disciplina

Constância e foco que transbordam para escola, trabalho e casa.

Condicionamento

Corpo mais forte, resistente e saudável — em qualquer idade.

Defesa Pessoal

Técnicas reais para se proteger e proteger quem você ama.

Controle Emocional

Aprenda a manter a calma sob pressão, no tatame e fora dele.

Menos Estresse

Treino que libera a tensão do dia e renova a cabeça.

Concentração

Resolver problemas em tempo real afia a sua atenção.

Socialização

Uma comunidade que vira amizade e rede de apoio.

Respeito

Hierarquia, etiqueta e valores que formam o caráter.

Qualidade de Vida

Mais energia, mais saúde, mais propósito no dia a dia.

✕Para cada fase da vida

Modalidades Team Cruz.

Da primeira rolada da criançada à preparação de atletas — tem turma certa para você e sua família.

Professor da Team Cruz com uma criança sorridente no colo — Jiu-Jitsu Kids em Cajamar
4 a 7 anos

Kids 1

Primeiro contato com o tatame de forma lúdica: coordenação, equilíbrio e disciplina através de brincadeiras.

  • ✕Coordenação motora
  • ✕Disciplina e foco
  • ✕Socialização
Quero treinar→
Crianças de 7 a 11 anos treinando Jiu-Jitsu na Team Cruz Cajamar – Portal dos Ipês
7 a 11 anos

Kids 2

A criança evolui na técnica e ganha autoconfiança — mais fundamentos do Jiu-Jitsu, respeito e foco.

  • ✕Fundamentos do Jiu-Jitsu
  • ✕Autoconfiança
  • ✕Antibullying
Quero treinar→
Professor da Team Cruz cumprimentando um aluno no tatame — respeito e disciplina na turma Teens em Cajamar
11 a 15 anos

Teens

Confiança, autocontrole e evolução esportiva numa fase decisiva — canalizando energia em foco e propósito.

  • ✕Autocontrole emocional
  • ✕Condicionamento físico
  • ✕Iniciação à competição
Quero treinar→
Professor Rogério conduzindo a turma de adultos no tatame da Team Cruz Cajamar – Portal dos Ipês
16+ anos

Adulto

Saúde, defesa pessoal e alta performance. Para quem quer começar do zero ou evoluir o jogo com técnica de verdade.

  • ✕Defesa pessoal aplicada
  • ✕Saúde e bem-estar
  • ✕Turmas para iniciantes
Quero treinar→
Professor Rogério Sampaio, faixa-preta da Team Cruz, com medalha de ouro no Circuito Paulista de Jiu-Jitsu FPJJ 2026
Atletas

Competição

Treinamento avançado, preparação tática e física para quem quer representar a Team Cruz no pódio.

  • ✕Preparação para campeonatos
  • ✕Drills e sparring avançado
  • ✕Estratégia de luta
Quero treinar→

✕Treine na sua rotina

Grade de Horários.

Turmas para todas as idades, de segunda a sexta. Encontre o melhor horário para você e sua família e venha fazer sua aula experimental.

Segunda e Quarta

  • 06:30 / 07:30

    Adultos

    Todos os níveis

  • 18:15

    Kids 01

    4 a 7 anos

  • 19:00

    Kids 02

    7 a 11 anos

  • 20:00

    Adultos Avançados

Terça e Quinta

  • 18:15

    Teens

    11 a 15 anos

  • 19:15

    Adultos Iniciantes

  • 20:15

    Adultos Avançados

Sexta

  • 19:00

    No-Gi

    Treino sem kimono

  • 20:00

    Open Mat

    Treino livre

Kids & Teens Adultos No-Gi & Open Mat
Agendar Aula Experimental

Grade de inauguração — horários podem sofrer pequenos ajustes conforme a procura.

✕Inauguração

Os primeiros momentos no tatame.

Registros da inauguração da Team Cruz Cajamar – Portal dos Ipês, no dia 4 de julho de 2026.

Uma nova casa para a família — inauguração da Team Cruz Cajamar
Uma nova casa para a família
01 / 12

✕Diferenciais

Por que a Team Cruz.

Tradição de uma das maiores equipes do Brasil, agora pertinho de você, no Portal dos Ipês.

Jonathan e Andre Cruz, irmãos fundadores da Team Cruz, de kimono e faixa-preta

Jonathan & Andre Cruz

Irmãos fundadores da Team Cruz

Equipe tradicional

Você treina dentro de uma das maiores equipes de Jiu-Jitsu do país.

Professores Faixas Pretas

Rogério e Rodolpho: graduação, experiência e presença em cada aula.

Ambiente familiar

Um lugar onde você, seu filho e sua família se sentem em casa.

Para todas as idades

Do Kids ao adulto: turma certa para cada fase da vida.

Corpo e mente

Desenvolvimento físico, técnico, emocional e social — junto.

Atendimento próximo

Acompanhamento individual da sua evolução, aluno por aluno.

Formação pelo esporte

Disciplina, respeito e caráter dentro e fora dos tatames.

Método claro

BASE → CAMINHO → INSTINTO → ESTILO DE VIDA: você sempre sabe o próximo passo.

✕Quem treina, recomenda

A voz da nossa família.

Os professores são excelentes e extremamente dedicados. Existe muita atenção e cuidado com cada aluno, independentemente do nível. O foco no aprendizado e na evolução de todos é realmente diferenciado. Treinar aqui é fazer parte de um ambiente que incentiva o crescimento técnico, a disciplina e o respeito.

Jardel Bandeira

Aluno Faixa-Preta

Team Cruz Cajamar – Portal dos Ipês

Venha fazer parte da Família Team Cruz.

Inauguração dia 04/07, às 10h, no Portal dos Ipês. Garanta sua vaga na primeira turma e treine desde o primeiro dia — vagas limitadas.

Garantir Minha Vaga

Vagas limitadas · (11) 92693-2855